在我们这个互联网上，于你们所看到的，对于多数人来说，有些事情一旦超过了他们的认知水平，就会习惯性的选择看不起，看不清，然后就是怀疑和排斥。
对于有些人来说，爬几层楼梯就会气喘吁吁，而对于有些人来说，这只不过是习以为常的事。
对于有些人来说，一个小伙子，他怎么可能在25岁的时候就实现了上亿的身家，而且已经坐上了百度的副总裁位置。对，他就是李叫兽，一年之内实现身价的华丽转身。
所以作为一个聪明的人，当你在看不懂一件事的时候，首先不要急于去否定它，争辩它，而是要对它保存好奇，保持尊重，这样你才不会陷入说傻话，说梦话的尴尬境地。
今天我写这篇文章，是想要告诉那些处于迷茫和困顿中的人们，以及那些在过去，于人生旅途中始终给自己心里暗示：“我最多也就那样了….” “一直以来我运气都很差的.”的朋友们一句：一切皆有可能！
在我们的人生中，永远存在这么一种人，生命平淡如水，没有一点的波澜，就像不远处的查尔斯河一样永远平静，不足以证明你在这个世界上存在过。我想，这对于大多数读者来说，也不会喜欢这样的生活。
想了想，到底要写什么样的文章，才能让我们当中的一些读者，在新的一年里，感受到力量，看到向上的动力，而不是被岁月蹂躏的在也起不了任何的波澜，年复一年，一层不变！
所以呢，我想我不能晒每天的流水收入吧，也不能晒银行的存款吧，这会让人觉得是炫富，或者有PS的感觉。那么我想，应该写一点大家感受的到的，也看的见的东西。
恩，写跑步吧……
其实我之前已经写了两篇关于如何坚持跑步的文章
这两篇文章，分别是讲述如何坚持跑步，以及跑步的正确姿势。今天我讲述的是跑步如何的改变人。
Ps：我会稍微提带过去的一些经历
再Ps：本人非常不喜欢自拍，所以留下来的照片少之又少，讲到一些地方的时候，可能没有照片可配。但是很明显，本文都会以最真实的事实讲述一路来的变化。
再再Ps：不用担心讲流水故事，我会尽量上图的，流量党请注意呐！
高中阶段
首先我高中是学渣，而且是胖成一团肉的学渣，169的身高，直接胖成135斤，这里没有图片，请你们自行补脑。
（咳咳，你们也就不要在抨击我的身高啦~~~~啊啊啊，三级残废！）
此处自动省略…
大学前夕
在高中的时候，我已经厌倦了那种糟糕的生活，无论是学习还是身体上，我想我得改变！于是我去省外读书，心里想，以后要丢人就丢在省外，反正谁都不认识我。于是我上了湖北工业大学大学。
在暑假2个月的时候，当时是08年，我就想要减肥。这身肉，直接去省外和同学见面，我可不想给人太糟糕的印象。
于是两个月，减肥从135斤直接减到108斤！
你觉得很难么？不，我是一个很能对自己死磕的人，这点对我来说不算什么。
很可惜，这里面依然没有照片。
大学阶段，军训后
我们大学军训16天，力度很强，整天在武汉这个大火炉下面蒸考，我当时几乎是吃不下饭的，基本是面包扛过来的。
于是16天后的结果是我由108斤，直接降到92斤！
16天减了16斤！！！
这个过程在今天看来，非常可怕，但是当时我进入大学，遇到了新的环境，一切都很陌生，又很熟悉，所以倒是都还好。
哦，这里有图片了~~
左边，左边是左边呐！
这张照片是在大一军训之后的一次秋游中拍摄的，时间在08年10月。可以看出我当时是92斤的身板，从图中可以看到裤子都撑不起来，整一个是纸片人！
大一到大二（09年6月~10年6月）
这段时间，人的情绪就变了，对武汉是各种的不适应。
可能是独生子的习惯，非常的娇生惯养（读高中的时候，是老妈一直陪读的），武汉的天气受不了会打电话回家，武汉辣的吃不习惯，会打电话回家，各种心理不舒服也打电话回家！
然后天天想着回家，学校也不读了，整个人自暴自弃！于是不到一年的时间，就变成了下面这样了！
尼玛，简直不忍直视！！！
不到一年的时间，我由92斤又回到了130斤，体重跟吹气球一样！从这张照片你们可以看出，我整个脸是圆的…圆圆圆圆圆圆圆圆圆….的的的的的的的的的的的！
那年的冬天，对我而言，是一段痛苦和不堪回首的经历！为什么会突然变化这么大呢，一句话概括：自暴自弃，使劲的吃！
咳咳，你们先忍忍~
大二~大三
我觉得我人生的真正开始是从大二起来的，这里非常感谢我的大学班主任，苦口婆心的把我留下来，劝诫我读书！
我真的不能想象，如果当时大学任性回家，今天的我会在哪里呢？真的可能就待在富士康的流水线上，然后这辈子也就那样了。
那既然留下来，就应该改变自己对不对？
所以这期间就想去跑步（记住，改变一个人，一定要先从自己开始改变！）当然，这中间有很多励志的故事，自此之后，也改变了我的人生，都是一路的努力和奋斗。
今天不会在这里面叙述，有兴趣的话我们以后再讲。
这时候就变成这样啦~~
哈哈哈，不小心卖了个萌
正式跑步，其实是从大二开始，几乎每天晚上都是6公里，100个双杠，50个仰卧起坐的运动量。
因为每天在操作跑步，所以很多人在操作上认识了我，有一次晚上在操场跑步，从身边的一个女生跑过，她对身边的人说：“你看这个人，又来了”
我当时在想，我在他眼里是不是神经病啊~~
噗~
大三~大四的夏天
到了大三之后，就基本没什么变化了，体重基本稳定，每天都很规律的跑步运动。
特别要说明的是，跑步对我的影响太大了，基本大学的英语4,6级，BEC中高级都是在跑步的过程中，在脑海里把单词顺利背下的。包括现在做公司，公司的很多idea，也都是在这个过程中进行思考的。
大四毕业
（中间）
这张照片，是和寝室的两个室友一起拍的合照，在毕业的最后一天拍摄的。今天来看这张照片，确实非常的有感触！
毕业之后，依然每天不断的跑步，锻炼，这个跟吃饭睡觉一样，已经成了我的一部分。（当然现在有时候在外地出差，频率会有所降低，但是至少一周保持在4~5次的量）
下面上一张，是在2016年10月10号拍摄的，刚刚跑步回来的照片
然后上一张2016年12月27日，在成都旅游时，读者帮我拍摄的一张腹肌
表让你们看我胜利的微笑
特别要说明的一点是，现在很多人跑步，都是晒手环数据，看谁跑的时间快，谁跑的时间更长。其实，简单的做类似的数据对比，在我看来并没有任何意义！
一个人在跑步的过程中，重要的是看你能不能长期的坚持，是不是有足够的决心去打破舒适区，这个过程中，它考验的是你意志力，考验的是你能否忍受那看不见的孤独。
很多人问我：“小北坚持的秘诀是什么，到底是什么在支撑你前行？”
说真的，我讲不出来。
但是只要问一下自己，在人生的旅途『你想要成为什么样的人？』我想，答案不言自明！
每天6公里，100个仰卧起坐，5分钟的平板。你看简单的几个字，而背后的努力并没有人能看的见！
各位我们今天说到跑步，其实对任何事来说也是一样。你到底对待一件事是持什么样的态度，“是把它做到极致，做到优秀，还只是说我参与了”。这都是不一样的概念。
更为重要的是，不是你努力了就会有效果！
为什么？
很多人去跑步说自己锻炼了一个小时，可是呢，这一个小时，有一大半的时间在悠然的听音乐，不温不火的跑跑步，这个过程即使参与了，也是没有多大的效果的。
因为没有足够的强度，身心是处在放松的阶段，可能会瘦一点，但真要锻炼出你想要的效果来，这非常的难。
我跑步从来不带任何乱七八糟的东西出来，一把钥匙，一张门禁卡，几块钱就出去了。前45分钟，认认真真的跑步，直线的时候会加速跑，逆风的时候我放慢步伐。45分钟过后，该仰卧起坐的就认认真真的仰卧起坐，该压腿就压腿，一点废话都没有。
我希望说这篇文章会对你有所启发，很多事它并不是遥远到不可想象，而是在于你是不是，敢不敢，想不想成为你所想的那个人！
在你最需要努力的时候，都别辜负了一个最好的自己。
共勉！
我在公众号看到了 ，小胖子
健身是孤独的，哈哈，大一开始坚持运动到现在，手心的茧是铁块下的汗水揉出的痕迹。运动真的能改变一个人。
福建老乡，你好。
照片到了2016年之后就画风突变
楼主的大学我去过 哈哈
今天不停的在翻看小北的分享 我想我是爱上小北了
以前怎么黑黑的，现在这么白了，而且还帅了，用美颜了？
看到最后，竟然看到一个帅哥 😆
3坚持做自己想成为的人
让我想到Nike的创始人，他也是跑步，一跑就是很多年
我看到了鸡肉 😀
小北，刮风下雨下雪，你是咋坚持？
家里不是有跑步机吗
在武汉跑步，应该很刮耳朵吧
越来越帅了，很有精神的小伙子！