总是觉得迷茫，很丧，要怎么办？

其实无论是在职场，还是自己创业，都会面临问题，会迷茫，会不知所措，会失去所有的方向。

但你知道，人的维度是多层次的，职场工作，也只是这众多层次中的一环而已。人生还有家庭，还有生活，以及朋友，有太多太多的事，可能让你不如意….

哪怕是自己，一旦不如意的时候，生病，感冒，病痛，自己都可能和自己过不去。

众多的元素加起来，甚至你都会怀疑，为什么会是这样的，为什么我的人生要这样子….

这些感觉，我都懂

要怎么去解决呢，有没有答案，可以寻找通往未知的路呢？

我想答案可能有很多，但是如果要我给你一个建议，而且是特别有用的建议，我只想告诉你，无论生活如何，培养自己的自信心，真的都非常非常的重要。

特别是在人生不如意的时候，自信心将给予你巨大的能量。因为在这个过程，你其实是不能期待别人给予你信心，而是你一定要让自己有信心。

你要记住，人生的很多时候，其实都是你在拯救你自己！

那么信心从哪里来？

我想，回答这个问题之前，先以我来举例子

我在读大学的时候，那时候考了一个不是很理想的学校，也加上我自身的原因，所以非常沮丧，整个大一基本就不想去上课，都是在宿舍里面睡觉。

大一下半学期的时候，身体胖的不行，170不到的身高，一度身体胖到接近150斤（现在要我找出当初的照片，真的找不到，我那时候挺有自知之明的，就是不拍照）

那个时候，对学习，对未来，没有任何想法…浑浑噩噩过日子

直到后面我班主任给我做了一番工作，及时拉我回来（现在想起来那是我人生中的转折点，至今我都非常感谢我的大学老师）

于是，我答应留下来了，继续学习。

可是留下来，但是我却糟糕的一塌糊涂，我在想，难道我大学四年要这样过下去？然后我的人生，也要这样？

不行，我要改变！

知道我是如何改变的吗？

第一步：就是减肥

要记住，首先要改变一个人，必须得改变他的精神面貌。

我当时的状态不是很好，人很迷茫，所以我想我应该从我自己的精神状态开始改变。

于是就想去跑步锻炼

刚刚开始，500米就很累

然后半个月后就可以每天1000米

然后2个月之后就可以每天2000米

半年之后，慢慢的每天我就可以坚持5000米

一年之后，我就可以每天跑步8公里

哇，这个给我巨大的信心，慢慢的我发现我自己很牛，小小的身体里，居然可以爆发出巨大的能量。

我甚至都能在整个学院里面的运动会5000米跑步中，得到前三名。

然后跑完步之后，我还会去练习仰卧起坐，每次都是100个（现在改练习平板了）

大家可以看到，当时我练习仰卧起坐的时候，我是不带喘的

然后到后面，跑步对我来说是一件很平常的事，下完课，我就去学校操作跑步，一个人跑步非常享受。

于是就有了8块腹肌，我基本就是这样练起来的

你看这个给我了巨大的信心

至今我跑步已经十年，之前我也在公众号写过，这篇文章《各位读者，十年了~~》，我跑步的习惯，其实就是从我大学那时候开始培养起来的。

慢慢的，我总觉还是不够，得要再改变点什么

跑步成了我的习惯，我总想着在这个过程中，我还得要再改变点什么。

于是我就在跑步中，想到学习英语，这样我就可以一举两得。

我是怎么学习的呢？

第一：早上我很早起来，就去图书馆中背英语单词，比如固定背诵2页的英语单词，一边背诵，一边默写，拼读

第二：大家知道我跑步，我喜欢在傍晚，于是在跑步前，我会在看一下今天早上我背诵的英语单词。

看完之后，我就去跑步

这个时候，一边跑，我会一边在脑袋里面回想英语单词的词性，词根，以及他的意思。

然后有哪些我记不起来的，那么我会不断的拼命去回想，我到底遗忘了哪些单词，怎么我早上背诵的有30个单词，怎么就记住了25个，还有5个是什么？

又或者，我想起这个单词来，但是我不记得他的单词拼写，又或者不记得他的单词意思，这样就会在我脑海里反复回想锤炼。

然后呢，实在想不起来的，我跑完步立马回家看下英语单词，这样看完，立刻对我的印象非常之深刻。

这样我跑步也不会觉得很无聊，还可以背单词，能够自己和自己玩，非常的有意思。

所以这里也顺便说一下，很多人说没时间，我想通过我这件事，你应该就很清楚，其实时间就看你怎么利用了。

各位可以看到，我的英语就是这样练起来的，在后面的学习中，我是一次性通过英语四六级，BEC剑桥商务英语的中级，以及高级考试

全部一次性通过。

你看这又给了我信心……

越到后面，觉得自己简直换了一个人，获得奖学金，练习吉他，创业….越到后面，我越来越顺了

然后一直就这样创业这么多年。

各位，你有没有看到？我在我人生失意的时候，我就想着去改变，那么怎么改变呢？

就是从最小的地方，你所能做的，去取得成就，并给予自己信心。

这种信心，不是说你要做多大的事，取得什么样的成就，恰恰相反，这种信心，是从很小的事中获取的。

你每取得一件，你就告诉自己你很棒，你是真的很棒。也确实你很棒，不然你不会有这样的成绩。

天知道我当时通过跑步，练习英语，然后我鬼使神差的居然做了外贸，一直这么多年，如果我的英语是一个学渣，我很可能对外贸没有任何兴趣，我也不可能自主创业这么多年。

很多事，我想冥冥之中早有安排了吧。

回到前面

各位，都是成年人了，你不要总是期待别人给予你信心，要记住，你要给你自己信心，从很小很小的地方做起，慢慢培养自己的信心，这会让你非常的有成就感。

你要通过一些小事，不断的，并且反复的告诉自己，你很棒，你真的很棒。没有这个支持，很多时候，你遇到大的问题，一旦解决不下来，就会崩塌。

因此别碰到一个解决不了的问题，就觉得全世界好像都抛弃了自己一样，觉得自己怎么这样，觉得很丧。

其实不是这样的，很多时候，你要自己给自己信心，而把这种维度放在人生中来看，这种信心，很有可能也是在拯救你自己。

以上！